Mých vysněných 58 - 1. díl
Skoro 2 roky jsem se dokopávala k nějakému hubnutí. Těsně po porodu jsem na to neměla myšlenky, ani sílu. To mne zaměstávalo mimino a běhání s kočárem do obchodu, k doktorce a na tříhodinové procházky mi bohatě stačilo. V těhotenství jsem přibrala 19 kilo a rozhodně jsem nevypala jako maminka z časopisu, která je celá hezká a má pouze břísko. Já jsem naopak byla rozkydlá a všude velká, nohy věčně oteklé, že jsem se nevlezla do žádných bot kromě šlapk, ve všem jsem vypadala kolosální a ani mé snahy o zamaskování přebytků nepomohlo ke zvednutí mého sebevědomí. Poslední měsíce těhoteství jsem se opravdu neměla ráda, za to jak vypadám, i když jsem ze všech stran slyšela, jak rychle budu zpět na své váze.
To jsem také byla, stačil půlrok. Ale kila nejsou všechno, mé tělo vypadalo i po zhubnutí jinak ... slušně řečeno "povadle". A to vypadá dodnes.
Je ale ta správná chvíle vše napravit a vrátit se ke starým zvykům, a to k pravidelnému cvičení a zdravější stravě. Velmi jednoduše se to říká, ale hůře se to provádí. Touto svou soukromou rubrikou bych však chtěla dokázat nepřejícím a hlavně sama sobě, že to jde a že to zvládnu, aniž bych trávila 3 hodiny denně, 7 dní v týdnu na aerobiku, v posilovně nebo jiných zařízení, neutrácela majlant za prostředky na hubnutí a nehladověla.
Mým cílem je dostat se ze 70 kil na 58, ale mým hlavním cílem je získat jiná, nižší, čísla mého těla. Závazkem je 4 x týdně cvičit po cca 40 minutách a teoreticky bych se na svých 58 mohla dostat za 10-12 týdnů (toto mi alespoň doporučily jedny webové stránky zaměřené na cvičení doma). Otázkou je, zda se jim dá věřit, ale rozhodla jsem se, že jim v této chvíli věřit budu.
Hlavním prostorem pro cvičení bude náš obývací pokoj, případně navštívím místní kulturní zařízení nebo školu na hodinu powerjógy nebo pilates.
Odhahlím zde svá nejosobnější čísla a věřte, že počáteční stav se mi to nepíše lehko, protože se za ně docela stydím.
Přes prsa: 99 cm. Vždy jsem byla prsatá a tak mne to moc nepřekvapilo.
Přes pas: 77 cm. To je taky hezké číslo, ale vzhledem k mému krátkému trupu, je toto číslo úplně zbytečné. Žádné kalhoty ani sukně do pasu nemám a ani nehodlám nikdy kupovat.
Přes pupek: 98 cm. Šok, šok, šok. O 1 cm nižší číslo než přes prsa. Vypadá to, jako bych měla třetí prso a navíc na špatném místě. Tohle určitě musí pryč.
Přes zadek: 106 cm. Nic hrozného, jen ta povislost mě děsí. S tím budu taky pracovat.
No a mohu začít. Za týden budu psát snad jiné míry.
Pokud se chce někdo přidat, přidejte se, aspoň v tom nebudu sama :D
Petra Chvílová
Mých vysněných 58 – 8. díl – Nemám na to čas
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16517/w230/Bf94064.jpg)
Nejen, že já pociťuji, že jsem kila šla dolů, trička jsou mi velká, kalhoty, co mi byly na knop, jsou větší, a ty co mi byly malé, jsou mi akorát, ale i okolí si všimlo, že jsem hubenější, jiná.
Petra Chvílová
Mých vysněných 58 - 7. díly - Je hubnutí drahé?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16517/w230/Bf94064.jpg)
Dlouho jsem se vyhýbala dietním jídelníčkům, protože když jsem si některý pročítala, našla jsem několik položek, na které jsem prostě neměla finance. Položkový rozpočet mi však ukázal, jak to vlastně je
Petra Chvílová
Mých vysněných 58 - 6. díl
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16517/w230/Bf94064.jpg)
Jestli jsem si myslela, že hubnutí je jednoduché a není na tom nic těžkého, tak jsem se šeredně mýlila. I když mé chuťové buňky jsou maximálně spokojené, hlava už tak moc ne a myslí na něco sladkého nebo nezdravého, hlavně v noci.
Petra Chvílová
Mých vysněných 58 - 5. díl
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16517/w230/Bf94064.jpg)
Je to 14 dní, co jsem prodělala restart ve svém hubnutí. Je to 14 dní, co jsem dala vale pečivu, knedlíkům a sladkostem. A jak mi to šlo? Ne zrovna na jedničku.
Petra Chvílová
Mých vysněných 58 – 4. díl
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16517/w230/Bf94064.jpg)
Když jsem před dvěma roky začala hubnout, byla jsem přesvědčena, že to dám a do konce roku se dostanu na svých vysněných 58 kg.
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný
Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Nenávist vůči Ukrajincům, segregace Romů. Amnesty International kritizuje Česko
Ukrajinští uprchlíci se loni v Česku potýkali s nenávistnými projevy a diskriminací, pokračovala...
Místo do šrotu do opravny. Směrnice EU prodlouží záruku a zakážou „kazítka“
Premium Do budoucna by měla být oprava rozbitých a porouchaných domácích spotřebičů jednodušší. A stejně...
Ignorovat, nebo demaskovat? Německá média řeší, jak informovat o AfD
Premium Je to teď horké téma. Německá mainstreamová média stojí před volbou, nakolik a jakým způsobem...
Šibal z Prahy podmázl průvodčího, s Lorenovou v negližé předběhl konkurenci
Seriál Byla teprve na začátku kariéry, ale fotografové na ni už stáli fronty. Snímek mladičké Sophie...
![Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!](//1gr.cz/u/free.gif)
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...
- Počet článků 30
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 756x
A ono to někdy i jde :)