Mých vysněných 58 - 3. díl

Pomalu se dostávám k prvnímu měsíci zdokonalování postavy a kondičky a musím konstatovat, že to není zrovna nejjednodušší. 2. týden intenzivního cvičení byl super, cítila jsem se skvěle a cvičení se stalo drogou, kterou jsem potřebovala každý den. Následný odjezd na dovolenou však mé plány zhatil a jsem zase na začátku.

Jedna z mála chvil, kdy jsme vytáhli paty z poklidu Važce.Tomáš Kasprišin

Ale začnu od začátku. Jak jsem napsala v úvodníku, 2. týden cvičení byl vydařený, začal nést své ovoce, cítila jsem, že jsem silnější a vytrvalejší. Cvičila jsem každý den přibližně půl hodiny ne proto, že bych musela, ale vyplavování endorfinu se stalo drogou a potřeba hormonu štěstí se stala každodenní záležitostí. Každý den jsem se těšila na svou cvičební chvilku, s netrpělivostí jsem dávala dceru spát, a jakmile usnula, připravila podložku a dvě půllitrové láhve naplněné vodou místo činek, natáhla tepláky a tričko a spustila nahrávku s cvičebním programem. Vůbec mi nevadilo, že každý den cvičím to samé, byla to pro mne spíše výhoda, po pár dnech jsem znala své cvičení nazpaměť. Navíc byly vidět výsledky, pupek i zadek se zmenšil, což bylo velmi motivující a sama ze sebe jsem měla radost.

Místo 3. týdne cvičení přišla dovolená a byla bych naivní, kdybych si myslela, že na dovolené budu cvičit nebo vykonávat nějakou sportovní činnost. Držela jsem se ještě cestou do Tater. Po příjezdu se však všechno zvrhlo. Vydatný a výtečný oběd u babičky doplněný zmrzlinou, večerní grilování, lahev vína, další den rodinná oslava, kdy byl pořád stůl plný. Celý týden samé dobroty, ovčí sýr sem, korbačíky tam, na grilu klobásky, krkovička, kuřátko, ryby a korunu tomu nasadily halušky s brynzou. No prostě žádná lehká strava. Jediný pohyb byl výlet na Štrbské pleso a návštěva letního Popradu. Jinak nic, naprostá nula. Posedávání na terase, klábosení a nicnedělání a občasné běhání za dcerou, která si většinou času vystačila s napuštěným bazénem nebo dováděla s dědou a psi. Prostě dovolená jak má být, samý odpočinek a zábava. Kdo by se hrnul do cvičení? :)

Po návratu jsem se ke cvičení ještě nedostala, přednost dostala zarostlá zahrada, okopávání brambor a pletí záhonů. Někdo by si řekl, že taky pohyb, ale není to pohyb, je to šourání se po zahradě a postávání na jednom místě. Dnes tomu ale nasadím korunu a dám si pěkně do těla. Dovolená je senzační záležitost, navíc ta naše byla přímo snová. Už se ale těším na návrat k pravidelnosti a stereotypu.

Pro úplnost:

Přes prsa: 150 cm

V pase: 150 cm

Přes pupek, tzv. pneumatika: 150 cm

Přes zadek: 150 cm.

Dokonalá koule, cítím se jako koule, takže začínám zase od začátku.